Slovo odpočinek symbolizuje vydatný a dostatečný spánek. Ale takový spánek má jednu důležitou podmínku – mít kvalitní postel. Na tomto vybavení ložnice se nevyplatí šetřit, protože každý kompromis se vám dříve či později vrátí v malých, respektive velkých obtížích. Pak se vám váš špatný výběr postele projeví na zdraví či celkové kondici a spokojenosti. Stejně jako přistupujete nekompromisně k výběru kuchyně, přistupujte i k výběru ložnice.
Aby byl váš spánek dostatečně kvalitní, musí se stát vaše postel, která ložnici dominuje, oporou a kvalitním zázemím pro celkovou regeneraci organismu. Konkrétně vám tím chceme říct, že byste měli věnovat pozornost výběru jednotlivým prvkům postele – rámu, roštu a také matraci. Tyto součástí totiž značně váš spánek ovlivňují. Čím se tedy při výběru postele řídit?
Postel by měla být dostatečně velká
Vůbec prvním krokem před nákupem postele je výběr jejího rámu. Ten by vás v noci neměl nijak omezovat. Při ležení by vás rám neměl tlačit, ani by postel neměla být úzká. Odborníci radí, že byste minimální délku postele měli zvolit o 25 cm delší než je vaše výška. Ale samozřejmě, čím větší postel bude, tím lépe se vyspíte. Co se týče šířky postele, ta by se měla pohybovat kolem 90 až 100 cm. Samozřejmě, že jsou na trhu kovové postele i postele z masivu o šířce 80 cm, ale taková postel vám nedá v noci dostatečný komfort, jaký byste očekávali.
Pokud vám nebude velikost postele vyhovovat a potřebujete mít atypické rozměry, pak se obraťte na Postele-online.cz, kde si můžete nechat vyrobit postel na míru, která bude vyhovovat vašim požadavkům.
Dbejte na typ roštu
Někteří lidé často zapomínají při koupi posteli na rošt. Špatný výběr roštu snižuje životnost vaší matrace, která je zpravidla navržena tak, aby byla pro maximální využití v kombinaci se správným roštem. Rošt rozkládá zátěž vašeho těla a umožňuje matraci dýchat, aby se v ní neusadili roztoči. Je vyžadována pružnost lamelů a minimální počet lamelů na roštu je 28.
Zdravotní matrace nikdy nezklame
Matrace je jedno velké téma, které nejde shrnout v pár řádcích. Je potřeba si přečíst o matracích a jejich výběru samostatný článek, který vám podá všechny potřebné informace. Jediné, co vám můžeme říct, že jsou velmi oblíbené zdravotní matrace, které svou vysokou kvalitou a také vlastnostmi rozhodně nezklamou. Ale takové matrace musí být opatřeny certifikátem, aby mohly být označovány jako zdravotní. Důležité je, aby matrace měla minimálně pět pevných zón, ideálních je sedm, a také se zaměřte na její tvrdost.
Jakmile správně zkombinujete postel, rošt a matraci, můžete si užít ničím nerušený spánek po celou noc, bez zdravotních obtíží.
